ترس
راه مقابله با ترس
«بلی مَنْ أَسْلَمَ وَجْهَهُ لِلَّهِ وَ هُوَ مُحْسِنٌ فَلَهُ أَجْرُهُ عِنْدَ رَبِّهِ وَ لا خَوْفٌ عَلَیْهِمْ وَ لا هُمْ یَحْزَنُون؛ آری کسی که در برابر خداوند تسلیم شود و نیکوکار باشد، پاداش او نزد پروردگارش ثابت است، نه ترسی بر آنها است و نه غمگین خواهند شد.» سوره بقره، آیه 112
ترس یکی از بخش های مهم زندگی است
ترس بخشی از طبیعت انسانی است و رد پای آن در تاریخ بشریت بوضوح دیده می شود
ترس سراغ کسانی می رود که از او می ترسند
ترس ما را تضعیف می کند
ترس انرژی را هدر می دهد
ترس ما و دیگران را از رسیدن به نیروها باز می دارد
مقابله با ترس:
حضرت علی علیه السلام :
«هنگامی که از چیزی میترسی، خود را در آن بیفکن زیرا گاهی ترسیدن از چیزی، از خود آن سخت تر است .» نهج البلاغه حکمت 175
یاد خدا و توجه به قدرت لایزال خداوند
عوامل ترس خود را فهرست وار شناسایی کنیم و بنویسیم
منشأ ترس خود را پیدا کنیم
دریابیم منشأ ترس، چگونه فعالیت های ما را محدود می کند
و
روش زندگی را تغییر می دهد
تماس مستقیم با دخالت کردن در همان کاری که انسان از آن می هراسد
بدانیم که؛
تردید و ترس ما را از کوشش برای رسیدن به پیروزی باز می دارد
ترس های معقول را به عنوان بهایی برای پیشرفت بپذیریم
قابلیت های وجودی او بالاتر از انواع ترسهاست، چیزی نیست که قابل حل شدن نباشد، مشکلی نیست که آسان نگردد و ترسی نیست که برطرف نشود.
